Steve Rogers (Chris Evans) jest idealistycznym młodym człowiekiem, który, jak większość jego rówieśników, pragnie wstąpić do wojska, aby mógł pomóc Ameryce pokonać nazistów, gdy jego kraj przystępuje do II wojny światowej. Ale nie ma na to najmniejszych szans, bo jest niewysoki i niedołężny, a jego jedyną zaletą jest upór, z jakim wielokrotnie jest wyrzucany z draftów. Ten ostatni ostatecznie postanawia wybrać go jako odpowiedniego kandydata do unikalnego eksperymentu naukowego mającego na celu produkcję Super Żołnierzy dla Ameryki. Jego debiut kończy się sukcesem, a Steve staje się człowiekiem idealnym dzięki zespołowi naukowców pod kierownictwem dr Erskine'a (Stanley Tucci). Walka z nazistami nie dochodzi jednak do skutku, gdyż pojawia się o wiele groźniejszy przeciwnik. Bo tajna organizacja HYDRA, kierowana przez wszechmocnego gangstera Johanna Schmidta (Hugo Weaving), zaczęła snuć własne plany dominacji nad światem. Sekretna formuła doktora Erskine'a na stworzenie Super Żołnierzy polega na byciu integralną częścią tego procesu. Steve Rogers otrzymuje tarczę, która stanie się jego znakiem rozpoznawczym, grupę zdolnych sidekicków i wyrusza na misję, która może dać mu nieśmiertelność. Albo przynieść śmierć...
